Fitness Vital – zu mehr Beweglichkeit mit Ganzkörperfitnesstraining


Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Durch eine gezielte Ganzkörperfitness kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und Vorsorge gegen Krankheiten betreiben. Mit gesundheitsbewusstem Training können Zivilisationskrankheiten, wie zum Beispiel Rückenschmerzen in den Griff bekommen werden und ein Muskelschwund minimiert werden.

Der  Kurs besteht aus 8 Trainingseinheiten. Sie belegen 1x pro Woche den Kurs und zusätzlich absolvieren Sie ein freies Training an den fle-xx Geräten in unsere Praxis.

 

Präventionskurse werden durch Ihre Krankenkasse in der Regel bezuschusst.

Unser „Fitness Vital“-Präventionskurs ist durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert worden.

 

Kurszeiten: Dienstags 18.00 Uhr

 

Am Ende eines Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, mit der Sie den Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse beantragen können.

Bei weiteren Fragen zu diesem Thema stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

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